Regelmäßige Präventionskurse runden unser Programm ab. Kompetente Kursleiter helfen Ihnen, gesundheitliche Gefahren zu erkennen und ihnen zu begegnen.
Unser reichhaltiges Kursangebot beinhaltet unter Anderem:
- Orthopädische Rückenschule
- Rückentraining- Intensiv
- Med. Herz-Kreislauf-Training
- Fit trotz Übergewicht
- Nordic Walking
- Progressive Muskelrelaxation und Allg. Entspannungstraining
Unsere Präventionskurse finden in Gruppen statt und dauern i. d. R. zehn Zeitstunden.
Präventionskurse sind in den Programmen zahlreicher Krankenkassen als Gesundheitsvorsorge anerkannt und werden je nach Krankenkasse unterstützt.